Tendencias

Pudding de chía y chocolate. Alimentos sanos

5 alimentos sanos que deberías probar este mes

Desde que he empezado a interesarme por llevar una alimentación más sana y cuidarme estoy descubriendo nuevos alimentos que hasta ahora no había probado. Como ya comenté en mi post contra los ultraprocesados, estoy intentando comer lo más natural posible. Es increíble la cantidad de productos que desconocía y que […]

Comida ultraprocesada

Real food: patada a los ultraprocesados

En cuestión de unas semanas la expresión “Real Food” ha corrido como la pólvora en las redes sociales españolas. Hasta los medios de comunicación más importantes se han empezado a hacer eco de esta práctica saludable. ¿No has oído hablar de ella?